2.Se realiza ejercicio

La longitud media de un campo de golf es de unos 6.000 metros o casi 4,5 Kilometos. Para un jugador dispuesto a caminar el campo, hay un enorme potencial para un buen entrenamiento. El conductor del buggy ó carro de golf, también se beneficiará de paseos intermitentes entre paseos en carro, llevando el peso de su equipo de golf y la flexibilidad muscular mantenida al realizar el golpe o swing